Sterk, fit en zelfverzekerd tijdens en na je zwangerschap.
In een van de kostbaarste periodes van je leven wordt ontzettend veel van het vrouwelijk lichaam gevraagd.
Je lichaam verandert continu en het is van belang dat je daar verantwoord mee omgaat. Daarom bieden wij zwangerschapsfitness aan.
Een gerichte training voor vrouwen, waarin wordt gekeken wat jouw lichaam kan. Met de focus waarop je moet letten of wat je juist niet moet doen.
Onder professionele begeleiding blijf je verantwoord in beweging, werk je aan een sterker lichaam en bereid je je fysiek voor op de bevalling en herstel erna.
Wat zijn de voordelen:
Het kan helpen bij het behouden van een goede conditie
Het vermindert zwangerschapskwaaltjes, bevordert gezonde gewichtstoename en het vermindert zelfs de kans op complicaties tijdens de bevalling
Daarnaast heb je een betere stemming, een betere slaap en een verminderde kans op zwangerschapsdiabetes
Je gaat er dus niet alleen fit, maar zeker zelfverzekerder doorheen.
Fit blijven tijdens je zwangerschap?
Plan dan gelijk een gratis intakegesprek
Telefoon
+31 6 83596445
info@svg-pt.nl