Fitter worden?
Start met personal training en verander je leefstijl die wel vol te houden is
Stok achter de deur
Persoonlijke begeleiding met aandacht, structuur en een brede glimlach
Geen standaard voedingsschema, maar wij leren je hoe gezonde voeding past in jouw leven!
Leer meer over voeding en training waar jij je hele leven profijt van gaat hebben
Gezonde levensstijl
Meer kennis
Je bent gemotiveerder dan je denkt!
Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of simpelweg lekker in je vel wilt zitten. Voor ons is geen sportdoel te gek.
Wij helpen iedereen die gemotiveerd genoeg is om de eerste stap te zetten naar een gezonde leefstijl. Op een manier die vol te houden is.
Trainen is leuk. Ja, je leest het goed: Leuk! Daar zorgen wij wel voor.
Zie ons als je Personal Training ‘vriend’.
Wij luisteren echt naar je wensen om jouw sportdoel te bereiken.
Samen je doelen behalen door middel van onze betrokkenheid en jouw motivatie. Dat maakt het trainen leuk, gezond en haalbaar.
We verlagen de drempel en leren jou trainen voor een gezonde toekomst. Zo word je uiteindelijk de beste versie van jezelf!
We leren je trainen in sessies van 60 minuten.
In 12, 24 of 36 sessies leer je hoe je effectief moet trainen.
Standaard voedingsschema's horen niet in ons straatje. Wij kijken hoe gezonde voeding in jouw leven past, door middel van haalbare voedingsadviezen. Bij ons hoef je niet te rekenen op een 'quick fix' of 'crash-dieet'.
Baby on board? Dan hebben we speciaal voor jou zwangerschapsfitness. Blijf fit tijdens én na de zwangerschap.
Persoonlijke begeleiding begint bij onze programma's, maar het echte werk start bij jou.
Kies het pakket dat bij jou past
Één sessie bestaat uit 60 minuten
Pakket 1
12 Personal training sessies
Pakket 2
24 Personal training sessies
36 Personal training sessies
Pakket 3
Persoonlijke begeleiding voor, tijdens en na de training.
Voedingsbegeleiding afgestemd op jouw doelen en wensen
Training in een moderne sportschool met alle faciliteiten
Snel contact via WhatsApp
100% doel gericht
Persoonlijke begeleiding voor, tijdens en na de training.
Voedingsbegeleiding afgestemd op jouw doelen en wensen
Training in een moderne sportschool met alle faciliteiten
Snel contact via WhatsApp
100% doel gericht
Trainingsschema op maat gemaakt
Voedingsadvies dat bij jou past
Altijd snel contact via whats app
Reviews
Onze klanten geven ons 5 sterren (19 reviews). Daar zijn we trots op!
Ontdek hun ervaringen.
Lisa luistert heel goed wat je doel is.
Voor mij is dat werken aan mijn energieniveau.
Ze komt met een plan waarmee je sámen aan de slag gaat.
Tussendoor worden voortgangsmetingen gedaan.
Het is hard werken onder haar leiding.
Er worden ook oefeningen aangereikt om thuis nog te doen.
De opzet van Lisa werkt prima, mijn energieniveau gaat echt vooruit, ik ben tevreden.
WerkmanArt
10 maanden geleden
Waar ik eerst wat sceptisch was over de toegevoegde waarde van een personal trainer heeft Stan mij absoluut overtuigd van de meerwaarde. Ik was al lang op eigen houtje in de sportschool aan het trainen maar ondanks alle tijd die erin gestoken werd, werd er niet optimaal gerendeerd. Dit heeft grotendeels te maken met de uitvoering van de oefeningen, Stan leert je hoe de oefeningen uitgevoerd moeten worden om optimaal te renderen, goed je lichaam aan te voelen en hiernaar te luisteren. Absoluut aan te bevelen!!
Mark van Gestel
5 maanden geleden
★★★★★
★★★★★
Start met een gratis intakegesprek
Stel al je vragen en kom er achter wat jij het beste kan doen om fitter te worden en je leefstijl te veranderen.
